Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиентыогурцы - 2 шт. перец болгарский - 1 шт. яблоко зеленое - 1 шт. сельдерей - 1-3 стебляяйца вареные - 2 шт. зеленый лук петрушка, укроп соль заправкайогурт классический - 3-4 ст.л. масло растительное - 1-2 ст.л. горчица соль сахар...
Шакароб – салат из помидоров и репчатого лука, который подают с пловом в Узбекистане. Салат очень полезный и его часто использовали народные целители в своей медицинской практике. Описание приготовления: Едят "Шакороб" с пловом потому, что это блюдо, как правило, жирное,...
Ингредиенты:2-3 свеклы4 моркови200 гр. сыра твердых сортов100 гр. грецких орехов100 гр. изюма без косточек3 зубчика чеснокамайонезПриготовление:Свеклу сварить, натереть на средней терке (если свекла не сладкая, рекомендую добавить немного сахара), смешать с дроблеными орехами и майонезом.Свежую морковь натереть на средней терке,...
Готовится этот салатик за полчаса из свежих овощей. Дополнительно используется брынза, которую можно заменить сыром. Чтобы сыр было намного легче потереть, стоит его немного подсушить. Для приготовления вам понадобится: Огурец 2 - шт. Помидор 2 - шт. Перец сладкий болгарский...
Ингредиентыпомидоры – 300 гр. огурцы – 300 гр. редиска – 300 гр. майонез – 50 гр. укроп, петрушка зеленый лук и чеснок соль Пошаговый рецепт приготовленияРедиску, огурцы и помидоры нарезаем четверть кольцами.Свежую зелень (укроп, петрушку, зеленый лук и чеснок) мелко...
Невероятно ароматный и сочный салат. Обладает мягким, нежным вкусом. Никто не угадает, что в состав входит груша. Сочетание всех ингредиентов даёт неповторимый вкус. Конечно, грушу надо выбирать твёрдых и ароматных сортов. А свёклу лучше запечь в фольге.Ингредиенты:свёкла (запечённая или варёная)...
Простой салат с редиской и огурцом Это очень простой салатик с редиской и огурцом, который будет прекрасно смотреться на вашем столе. Готовить его будем с помощью кулинарного кольца, в таком виде он будет очень презентабельно выглядеть. Если будете готовить для...
Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод. Ингредиенты:куриное филе 1 шт.фасоль красная в собственном соку 300 гкукуруза консервированная 300 гпомидоры 200 гкапуста пекинская 100 гйогурт натуральный 50 гчеснок 2 зубчикасоль по вкусу Приготовление:Отварить куриное...
Этот салат готовится из сырых овощей. Советуем заправлять его минут за пятнадцать до подачи к столу. Овощам нужно время, чтобы «сдружиться» с заправкой. Если все продукты у вас под рукой, на готовку салатика уйдет всего двадцать минут. Для приготовления вам...
Ингредиентыбаклажаны - 3 шт. ( 700 гр. )болгарский перец любого цвета - 3 шт. ( 400 гр. )помидоры - 1-2 шт. ( 400 гр. )базилик зеленькинза зеленьукроп зеленьчеснок - 2-3 зубчикасоль чёрный перец растительное масло б/з - 3 ст.л. уксус...
