Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото

0
()

Любите пробовать что-то новенькое? Приготовьте немного необычный по вкусу салатик с курицей, кальмарами и пекинской капустой, который получается не только вкусным, но и сытным. И обязательно добавьте в него свежее яблоко, которое придаст этому блюду сочности и свежести.

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото Сложность Средняя

Ингредиенты

  • капуста пекинская 300 г
  • куриное филе 300 г
  • кальмары 3 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • перец сладкий болгарский 1 шт.
  • яблоки 1 шт.
  • сметана/йогурт греческий
  • лимонный сок
  • соль

Кухня: Домашняя кухня Рождественское меню Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото

Салат «Русская красавица» со сметаной

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото

Легкий овощной салат с яблоком

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото

Салат с помидорами, фасолью и тунцом

Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой, рецепт с фото

Салат из капусты с болгарским перцем и сыром фета

Приготовление:

  1. Филе курицы и кальмаров по отдельности отварить, после чего полностью остудить. Курицу нарезать небольшими кубиками, кальмаров – соломкой. Помидоры помыть и нарезать кубиками, пекинскую капусту промыть, обсушить и тонко нарезать. Яблоко помыть, разрезать пополам, вырезать сердцевину, нарезать фрукт кубиками и сбрызнуть соком половинки лимона.
  2. Перец помыть, вырезать семенную коробочку, снова ополоснуть водой, обтереть салфеткой и нарезать половинки кубиками. Сложить все подготовленные ингредиенты в глубокий салатник или большую миску, добавить соль по вкусу. Затем добавить в салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой сметану и хорошенько все перемешать.
Еще вкусняшка
Фитнес-салат с грушей и куриной грудкой

Совет

Если вы считаете, что курица ну никак не сочетается с кальмарами, можете обойтись без них – на вкус салата это не повлияет. Или же можете вместо кальмаров взять крабовые палочки. При желании салат можно заправить натуральным греческим йогуртом, а не сметаной.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.