Когда мы теряем контроль над своим питанием и переедаем, то потом всегда хочется как-то разгрузиться. Предлагаю вместо экстремальных диет приготовить вот такой яркий салат из свежих овощей!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить детокс салат, я расскажу ниже. Вместо лимонного сока салат можно заправить натуральным яблочным уксусом. Замените салатом свой привычный ужин и легкость гарантирована!
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 150 Грамм
- Свекла — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Лимон — 1/2 Штуки
- Яблоко — 1/2 Штуки
- Лук зелёный — По вкусу
- Укроп — По вкусу
- Масло растительное — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить “Детокс салат”
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь и сырую свеклу натрите на корейской терке.
Добавьте тертое яблоко, белокочанную капусту и зелень.
Заправьте салат лимонным соком и растительным маслом.
Детокс салат готов, приятного аппетита!
