Императорский салат

0
()

Императорский салат

Ингредиенты

  • стручковая фасоль – 100 гр.
  • картофель отварной – 120 гр.
  • яйцо вареное – 3 шт.
  • лист салата пучок
  • чеснок – 50 гр.
  • курица отварная – 200 гр.
  • початки кукурузы маринованные – 200 гр.
  • помидоры черри – 170 гр.
  • маслины без косточек- 75 гр.
  • соевый соус – 30 мл.
  • зернистая горчица – 30 мл.
  • половинка лимона
  • оливковое масло – 80 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Стручковую фасоль обжарить в раскаленном масле 5 минут с добавлением соевого соуса, перца чили. Нарезаем овощи: лист салата, отварной картофель дольками, мясо нарвать, кукурузу нарезать дольками, черри нарезать наискосок, оливки напополам, яйца нарезать четвертинками.

Еще вкусняшка  Салат «Снегурочка»

Добавить обжаренную фасоль.

Приготовить заправку: измельчить чеснок, горчица, сок лимона и оливковое масло.

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Низкая калорийность блюда позволяет включать его в диетический рацион. Быстрое в приготовлении и очень аппетитное. Для повседневного перекуса и в качестве праздничной закуски!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.