Салат “зеленый микс”

0
()

Фото к рецепту: Салат "зеленый микс"

Ингредиенты

  • салат (листовой (нескольких сортов) )
  • зелень (сельдерея, петрушки, базилика – по несколько веточек)
  • лук красный — 1/2 шт
  • креветки (очищенные) — 1/2 стак.
  • чеснок — 1 зуб.
  • огурец — 1 шт
  • кедровые орехи — 2 ст.л.
  • масло оливковое (для соуса) — 4 ст.л.
  • сахар-песок (для соуса) — 2 ч.л.
  • винный уксус (белый, для соуса) — 1 ст.л.
  • горчица (для соуса) — 1 ч.л.
  • соль (для соуса) — 1/2 ч.л.
  • сельдерей (корень, для соуса) — 1/2 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Салат порвать руками на кусочки, зелень порезать. Лук нарезать полукольцами.

Огурец очистить от кожуры, натереть на терке тонкими полосками.

кедровые орешки слегка обжарить на сковороде с тефлоновым покрытием без масла, отложить. В сковороду добавить оливковое масло и креветки, выдавить зубчик чеснока, обжаривать 2-3 минуты на среднем огне.

Еще вкусняшка
Постный салат со скумбрией (ВИДЕО)

Орешки и креветки аккуратно перемешать с салатом.

Смешать ингредиенты для соуса. Полить салат непосредственно перед подачей.

Пошаговые фото рецепта

Салат "зеленый микс": шаг 1Салат "зеленый микс": шаг 2Салат "зеленый микс": шаг 3Салат "зеленый микс": шаг 4Салат "зеленый микс": шаг 5

Дополнительная информация

Легкий летний диетический салатик с интересной заправкой. Надежный помощник в борьбе за хорошую фигуру!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.