Свекольный салат с финиками и орехами (ВИДЕО)

Свекольный салат с финиками и орехами (ВИДЕО)

Ингредиенты:

Морковь вареная – 1 шт.
Свекла вареная – 2 шт.
Мед – 40 г
Финики
Изюм
Орехи грецкие
Листья латука
Масло оливковое

Приготовление:

Подготовить набор простых ингредиентов для свекольного салата с орехами и сухофруктами. Вареные овощи очистить от кожуры. Финики очистить от косточек. Орехи подсушить в духовке при температуре 100 градусов в течение 40 минут или обжарить на сковороде в течение 15 минут.

Как приготовить свекольный салат с сухофруктами и орехами:

Финики поместить в глубокую миску, сбрызнуть растительным маслом (5 г) и полить мёдом (если вам попадутся сочные и сладкие финики, то количество меда уменьшите вдвое).

Еще вкусняшка  Салат из помидоров с оригинальной заправкой (авторский рецепт)

К финикам добавить изюм и орехи. Перемешать и отставить в сторону.

Свеклу нарезать брусочками или натереть на терке.

Морковь нарезать длинной соломкой.

Добавить овощи в салат.

Листья салата порезать или порвать руками и отправить к остальным ингредиентам. Перемешать.

На тарелку поместить кулинарное кольцо и наполнить свекольным салатом.

Хорошо утрамбовать и полить оливковым маслом.

Снять кольцо. Свекольный салат с сухофруктами и орехами готов.

Подавать витаминный салат из свеклы сразу же!

Приятного Вам аппетита!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.