Салат “корейские мотивы”.

Ингредиентысвекла — 1 штогурец свежий — 2 штперец болгарский — 1 штчеснок — 4 зуб.семя кориандра — 1 ч.л.перец чили (сушеный, на кончике ножа)перец черный (молотый )масло растительное — 50 мл.уксус бальзамический — 1 ст.л.семя кунжута — 2 ч.л.сольсахар -1...

Смотреть рецепт

Вьетнамский салат с рисовой лапшой

Ингредиенты:Рисовая вермишель - 300 г.Цуккини - 2 шт.Брокколи - 1 шт.Болгарский перец - 2-3 шт.Шампиньоны - 150 г.Пекинская капуста - половина вилкиМорковь - 2-3 шт.Чеснок - 2 зубчикаОливковое масло - 6 ст.л.Белая часть зелёного лука - 6 шт.Соль, перец -...

Смотреть рецепт

Знакомая сельдь с незнакомой заправкой (или салат из сельди со свеклой)

Ингредиентысельдь крупная слабосоленая - 1 шт.свекла - 2шт (средние)апельсин - 1 крупный ( или лимон 1/2)лук репчатый фиолетовый - 1шт (маленькая луковка)листья салата ( у меня смесь " белая дача" "аликоте")кинза - 2-3 веточкимасло растительное ( у меня подсолнечное)- 1...

Смотреть рецепт

Салат из телятины, рукколы и овощей

Ингредиентыговядина или телятина отварная – 100руккола – 50 гяйца перепелиные отварные – 3-4штпомидоры черри – 2-4штмаслины itlv б/к – 5-7штсвекла отварная – 1 штдля заправки:масло оливковое itlv – 100 мл.чеснок – 2 зубчикауксус винный красный из риохи itlv – 50...

Смотреть рецепт

Салат с тунцом, кукурузой и яйцами

Сочный и вкусный салат можно подать отдельно, а можно выложить в песочные тарталетки. Он очень вкусен и готовится очень быстро, если у вас есть в наличии стружка тунца в масле или кусочки тунца. Описание приготовления: Сытный рыбный салат подавайте с...

Смотреть рецепт

Овощная райта ( или обычный салат на индийский манер)

Ингредиентыогурцы -2-3 штредиска - 4-5 штпомидоры крепкие, спелые - 3 шт. ( у меня 1 слишком большой)петрушка - 2-3 веточкибазилик - листочкидля заправки:йогурт натуральный - 1 ст.порошак карри - щепоткаперец чили молотый - щепоткалук зеленый - 2-3 перышкасоль - Пошаговый...

Смотреть рецепт

Салат из курицы с ананасом и фетой

Ингредиентыкуриная грудка без кожи - 1ананасы консервированные -300 гсыр фета - 200 гкинза - 3 веточкипетрушка- - 2 веточкилимон -1/2 шт.оливковое масло - 2 ст.л.лимон - 1/2прованские травы - 1/1 ч.л.кинза - 3 веточкисоль Пошаговый рецепт приготовленияКуриную грудку отварить до...

Смотреть рецепт

салат “Коул Слоу”

Ингредиенты:Капуста белокочанная - 1/4 качанаЯблоко - 1 штСельдерей - 2-3 стебляМорковь - 1 штМайонезЛимон - 1/2 штСольСахарПриготовление:Шаг 1 У сельдерея удаляем прожилки .Шаг 2 Нарезаем сельдерей тонкой соломкой.Шаг 3 Морковь режем тонкой соломкой или натираем на терке.Шаг 4 Тонко шинкуем...

Смотреть рецепт

Салат с морской капустой и сельдью.

Ингредиентыморская капуста - 1 баночка (около 200 гр. )филе слабосоленой сельди - 100 гр.зелёный лук - пучок небольшойодна небольшая морковка и сок половины лимонагорсть краснойчёрной смородины, несколько ягод крыжовника (в общем кисло-сладкие ягодки по наличию и вашему вкусу). Пошаговый рецепт...

Смотреть рецепт