Овощные салаты

Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.

Салат “Коул слоу” с яблоком

Сочный капустный салат можно сделать еще вкуснее, если добавить в него кисло-сладкое яблоко. Заправляйте блюдо лимонным соком и майонезом или сметаной, не забыв помять капустную нарезку с солью. Описание приготовления: Салат "Коул слоу" — отличный овощной гарнир для запеченного мяса,...

Смотреть рецепт

Салат витаминный «идеальная легкость»

Ингредиентына три-четыре порции потребуется:капуста белокочанная- 200 гр.сельдерей черешковый-1 веточка.апельсин-1 шт. (крупный)яблоко-2 шт. (средних)морковь-1 шт. (средняя)кресс-салат -1 пучок.масло идеал (микс подсолнечного и оливкового)-2 столовых ложки.уксус из хереса-1 столовая ложка. Пошаговый рецепт приготовления1. Нашинковать капусту.2. Натереть морковь на крупной терке.3. Из черешка...

Смотреть рецепт

Салат “Подснежники”

Ингредиенты:Перепелиные яйца - 7 шт.Огурец свежий - 2 шт.Лук зеленый - 1 пучок.Листовой салат - 5-6 шт.Майонез - 100 г.Соль - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Яйца отварить, остудить, очистить.Шаг 2 Зеленый лук, салатные листья промыть и высушить.Шаг 3 Свежий огурец надо...

Смотреть рецепт

Салат с фасолью и болгарским перцем

Салат с фасолью и болгарским перцем прекрасно дополнит ваше повседневное меню. Салат получается вкусным, сытным и ароматным. Овощи и бобовые — прекрасный дуэт! Описание приготовления: Салат с фасолью и болгарским перцем станет прекрасным дополнением к любому гарниру. Или же подавайте...

Смотреть рецепт

Салат “табуле”

Ингредиентыкус-кус 1 ст.помидор 1 шт.огурец 1 шт.перец сл. 2 шт.петрушка 1 больш. пучокмята 1 пучоклук порей 1/2 шт.сок лимона 1/2 шт.масло ол. 6 ст.л.цедра 1/4 лимона Пошаговый рецепт приготовленияКус-кус залить 1 ст. крутого кипятка и накрыв,оставить набухать.Петрушку и мяту мелко...

Смотреть рецепт

Салат с дайконом, огурцом и помидором

Легкий и одновременно сытный салат, состоящий только из овощей и зелени. Готовится он за считанные минуты, а исчезает со стола еще быстрее. Берите на заметку! Описание приготовления: Салат получается легким, прекрасно разнообразит ваш стол и подойдет для праздника. А если...

Смотреть рецепт

Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами

Ингредиентысалат листовой, любой - 2 горстиогурец свежий - 1 штавокадо спелый - 1-2 штпетрушка - 1 маленький пучокбазилик - неск. веточекорешки кедровые - горстьсок 1/3 лимонадля заправки:уксус яблочный - 1 ч.л.масло оливковое - 2 ст.л.соевый соус - 1 ст.л.горчица неострая...

Смотреть рецепт

Зеленая фасоль с чесноком, миндалем и апельсиновой цедрой

Ингредиенты:Зеленая стручковая фасоль - 750 г.Чеснок - 2-3 зубчика.Миндаль (орехи) - горсточка.Апельсиновая цедра - 1 ст.л.Оливковое масло - 4 ст.л.Соль, черный молотый перец - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Фасоль вымыть, обсушить полотенцем, обрезать кончики. Можно длинные стручки порезать, а можно использовать...

Смотреть рецепт

Салат с баклажанами и авокадо

Вкусный и аппетитный салат с баклажанами и авокадо дополнит ваше меню в летний жаркий день. Сочетание овощей с авокадо — это удачное решение для закусочного блюда. Описание приготовления: Салат с баклажанами и авокадо — это кладезь витаминов. Полезный и вкусный...

Смотреть рецепт

Зеленый салат с соусом «ворчестер».

Ингредиентыавокадо спелый 1 шт.огурец свежий 2 шт.шпинат 1 небольшой пучок.соус «ворчестер» несколько капель.масло авокадо с ароматом апельсина (можно заменить оливковым и соком лимона, так как авокадовое масло на любителя).сок лимона 1 ч.л.горчица 0,3 ч.л.соль, смесь перцев. Пошаговый рецепт приготовленияАвокадо и...

Смотреть рецепт
1 2 99
Страница 1 из 99