Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой”>

0
()

Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой">

Ингредиенты

  • Банан – 1 шт.
  • Грейпфрут – 1 шт.
  • Груша – 1 шт.
  • Сыр Пармезан – 50 г.
  • Для соуса:
  • Мята – 4 листика
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Грейпфрутовый сок – 1 ст.л.
  • Цедра лимона
  • Сахар – щепотка
  • Соль – щепотка
  • Растительное масло – 2 ст.л.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Груши порезать кубиками.
  • Шаг 2 Грейпфрут очистить от кожуры, пленок и крупно порезать.
  • Шаг 3 Бананы почистить и порезать кружочками.
  • Шаг 4 Встряхнуть форму с фруктами, чтобы выделившийся сок грейпфрута покрыл бананы и груши, таким образом они не потемнеют.
  • Шаг 5 В ступку положить порванные листики мяты и цедру лимона, добавить сахар и соль. Пестиком растереть мяту. Добавить в ступку растительное масло, лимонный и грейпфрутовый сок. Перемешать и вылить в салат.
  • Шаг 6 Пармезан натереть на крупной терке.
  • Шаг 7 Выложить салат на тарелку, присыпав сверху сыром.
Еще вкусняшка
Легкий салат из огурцов по-корейски с соевым соусом

Приятного аппетита!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.