Готовим салат с рисом и морепродуктами. Это вариант довольно сытного и питательного обеда, который подарит вам силы и энергию. Салат получится очень вкусным, морепродукты вы можете добавлять любые.
Описание приготовления:
Исходя из своих вкусовых предпочтений, вы можете добавить в салат абсолютно любые морепродукты, в нашем варианте будет кальмар, креветки и красная рыба домашнего посола — получится просто шикарно! Еще предлагаю добавить каплю свежести — зеленый огурец прекрасно справится с этой задачей.
Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Крупы / Рис
Блюдо:
Салаты
Ингредиенты:
- Рис — 1 Стакан (отварной)
- Креветки — 100 Грамм
- Кальмар — 80 Грамм
- Красная рыба — 100 Грамм
- Куриные яйца — 1 Штука
- Огурцы — 30 Грамм (свежие)
- Масло оливковое — 2 Ст. ложки
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить “Салат с рисом и морепродуктами”
Подготовьте ингредиенты.
Отварной рис переложите в салатник.
Красную рыбу нарежьте небольшими кусочками, добавьте к рису.
Отварной кальмар нарежьте небольшими кубиками, переложите в салат.
Креветки очистите и добавьте в салат.
Перемешайте все ингредиенты, заправьте маслом, добавьте соль и перец. Также нарежьте огурец кружочками и переложите в салатник, украсьте салат дольками яиц.
Приятного вам аппетита!
