Ингредиенты
- огурец свежий – 150 гр.
- помидор свежий – 150 гр.
- тыквенные семечки – 70 гр.
- кефир – 70 мл.
- горчица – 1 ст.л.
- сок лимона – 2 ст.л.
- петрушка
- соль
- черный перчик
Пошаговый рецепт приготовления
Нарезаем огурцы ломтиками, помидоры дольками, петрушку измельчаем.
Готовим заправку: смешиваем кефир, горчицу и сок лимона.
Соединяем заправку с овощами, солим, перчим.
Добавляем тыквенные семечки, перемешиваем.
Салат готов!
Приятного аппетита!
Видео рецепт
Источник:www.koolinar.ru
