Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты фасоль консервированная 425 г огурцы маринованные по вкусу морковь 1 шт. лук репчатый 1 шт. лук зеленый по вкусу масло оливковое 3 ст.л. соль по вкусу перец черный по вкусу Инвентарь: доска разделочная, терка Приготовление: Морковь натереть на крупной...
Ингредиенты500 гр. – молодой капусты150 гр. – колбасного сыра3 дольки – чеснока4 ст.л. – майонезасоль Пошаговый рецепт приготовленияКапусту нашинковать, слегка помять с солью, добавить натёртый на мелкой терке сыр, измельченный чеснок, добавить майонез и при необходимости еще соль.Все перемешать, и...
Ингредиенты картофель 6 шт.; лук 1 шт.; салат листовой 70 гр.; грибы 150 гр.; помидоры 2 шт.; постный майонезный соус 100 гр.; растительное масло 3 ст. л.; петрушка 10 гр. Инвентарь: доска, нож, сковорода, блюдо, кондитерское кольцо, ложка. Приготовление: Подготовить...
Делюсь рецептом витаминного салата из кольраби и редиса. Он получается сочным, хрустящим и свежим! Готовится салат очень просто и быстро. Порадуйте себя этим вкусным, легким и полезным блюдом! Описание приготовления: Подробнее, как приготовить салат из кольраби и редиса, я расскажу...
Ингредиентыпаприка 2 кг.баклажан 1 шт.чеснок 4 зуб.оливковое масло 50 мл. Пошаговый рецепт приготовленияЗапекаем перец и баклажанЗапариваемОчищаемСливаем сокРубим чеснокИзмельчаем овощиВыпариваем лишнюю влагуПюрируемДобавляем маслоВидео рецептДополнительная информацияАйвар это один из вариантов овощной икры, который широко распространен и в странах ближнего востока и на...
Ингредиенты Яйца 3 шт. Маринованный сладкий перец 150–200 гр. Зеленый лук 2–3 шт. Укроп по вкусу Петрушка по вкусу Майонез 1 ст.л. Сметана 1 ст.л. Чеснок 2–3 зуб. Соль щепотка Сахар щепотка Приготовление: Маринованный перец, отварные яйца, зелень нарезать кубиком....
Ингредиентыукроп - 1 пучокзеленый лук - 100 гр.петрушка - 1 пучокяйца - 2 шт.подсолнечное масло или сметана Пошаговый рецепт приготовленияБеру укроп, петрушку и зеленый лук все в большом количестве, мелко шинкую перекладываю в салатник.Ну и конечно же яйца, в деревне...
Ингредиенты капуста 1 шт. (мал.) огурец 1 шт. помидор 1 шт. майонез 1 ст.л. зел. лук по вкусу укроп по вкусу Приготовление: Нарезать овощи и зелень, добавить майонез и соль и тщательно перемешать. Простую капусту можно заменить на пекинскую.Салат готов,...
Необыкновенно вкусный салат из самого простого набора зелени и овощей. Особенно настоятельно рекомендую его попробовать любителям баклажанов. Отличное блюдо для вегетарианцев и постящихся. Описание приготовления: Если вы любите кинзу, то можете смело добавлять её в салат, она здесь будет вполне...
Ингредиентыкапуста 1/4 вилкаогурец 1 шт. маленький или 1/2 шт. большогозелень (укроп, лук, петрушка)икра минтая 2 ст.л.оливковое масло 2 ст.л.сок дольки лимонащепотка кунжутасоль Пошаговый рецепт приготовленияКапусту нарезать тонкой соломкой, присолить и помять.Огурец нарезать соломкой.Зелень нарезать мелко.Соединить в миске, полить соком лимона...
